学习“过程” 而非探究“结果”
2019年1月12日 （一）“涅槃殊胜无比，无可相媲。”佛陀并未言尽于此。“涅槃这样好，那般美，纯净无染，寂静 …
法谈摘录
隆布敦长老的教导
2018年11月11日 隆波会总结一下隆布敦长老的教导，大家想听吗？非常的简短精悍。 隆布敦长老关于“修习奢摩 …
圣谛也有层次之别
2018年6月16日 “圣谛”也分几个层次： 初阶的圣谛是观察名色：生起什么，就观察什么，凡生起者，必会灭去— …
禅定足够，智慧才能去“清除”
2018年4月15日 如果禅定不够，智慧是无法清除烦恼习气的。 一定要训练到心真的归位,成为知者、觉醒者、喜悦 …
让“一心”生起的方法！
2018年2月10日 查阅三藏经典，我们还会看到，佛陀曾经开示：达到四禅的心就具备了中舍以及纯净的觉性，它完整 …
怎样才能称为“已经会修行了”？
2018年2月10日 如何检验会不会修行——观身的时候，看着身动，心是观者，这才算是会修行。如果只是看着身体， …
如何观心？如何观身？
2018年2月10日 因此，我们观心的时候不是直接观心，而是借由观察“心所”来观。心所，就是伴随着心生起的事物 …
什么是“名身”？
2018年2月10日 名色若是分开了，就会看见色身在移动，而心是观者。观心的时候也能分离吗？可以的。它们会分离 …
如何消除无明？
2018年2月10日 要想消除无明，就一定要知苦。要知道关于什么的苦呢？要知道那个被称为“我”的事物。 组成“ …
世间的工作永无止尽，法的工作终有尽时！
2018年2月10日 我们要怎样才能抵达这样的“一心”呢？一定要消灭“无明”，也就是无知——不知道“四圣谛”。 …