对恶人生气，就比恶人更糟
2020年11月14日 02’14”～06’03” 当今我们一定要多修习慈悲，否则看新闻会觉得燥热、烦扰，因为 …
献给初学者
如何培养慈悲心
2020年11月14日 06’04”～13’04” 让自己的心具有慈悲的训练方法是：首先，去看自己喜欢的人或动 …
世间动荡，而心不动摇
2020年11月8日 59’42”～62’17” 世间不存在快乐和宁静，即使有时外界是欢快、宁静的，但是我们自 …
无缘无故地悲伤，怎么办？
2020年11月7日 56’07”～59’27” 有人在某些习性方面累积了太长时间，比如，他们总是感到忧伤，无 …
世间如梦，别太当真
2020年11月1日 42’40”～44’04” 要轻轻松松、如其本来地知道自己的心！ 当生命遇到问题的时候， …
别树立错误的目标
2020年10月25日 39’06”～40’32” 修行时，别给自己树立错误的目标！ 修行并不是为了 让心好、 …
问题与苦，这是两回事
2020年10月25日 13’13”～17’58” 比如，在看别人争吵、打架时， （看者）只是看到画面，并没有 …
喜欢抱怨的人，修行会很难
2020年10月24日 02’45”～05’18” 工作的时候出现失误，这是很正常的， 但是每位义工都在真心实 …
什么都不做，并不是佛教
2020年10月17日 30’07”～32’58” 我们必须对自己诚实， 自己的心是什么样子的， 就知道它是那 …
活在当下
2020年10月17日 00’08”～06’35” 修行时，心必须跟自己在一起， （不可以心不在焉）， 如果心 …