以善法欲用功，而非以贪欲修行
2021年1月10日 00’03”～01’57” 修行并不是谁强迫谁就可以做得到的，我们必须具有善法欲，自己（ …
献给初学者
隆波的年终祝福
2020年12月31日 24’23”～29’35” 今天是年終的最后一天，自己做过的那些不好就要让它终结吧，再 …
临终时，哪种业会先结果？
2020年12月12日 10’20”～16’57” 临死之前，是恶业现前还是善业现前？那不是“我”能选择的，那 …
善用现在，别吃后悔药
2020年12月5日 00’32”～09’16” 一年过得很快，很快又是新的一年。这个时代的人类平均寿命大约是 …
别相信美好的传说，它们并不存在！
2020年11月29日 33’40”～37’25” （大家）需要去看、去观察自己的心：有什么藏在自己念头的背后 …
别相信美好的传说，它们并不存在！
2020年11月29日 33’40”～37’25” （大家）需要去看、去观察自己的心：有什么藏在自己念头的背后 …
具有烦恼杂染的心，就像是癞皮狗
2020年11月28日 32’38”～34’47” 我们要来训练，直到培养出新习惯，使之成为我们的新常态。我们 …
梦醒的诀窍：做梦时，知道“在做梦”
2020年11月21日 01’04”～06’10” 「醒来」的状态，是大家必须训练（而达到）的状态。 世人一直 …
南传早晚课诵
2020年11月15 日 顶 礼 三 宝 Arahaṃ sammā-sambuddho bhagavā / 世 …
将藏经阁的法，搬至内心
2020年11月15日 35’30”～36’56” 当修行抵达中立（行舍智）时，将会出现三种选项：第一、（掉头 …