取决于——你有多想要真相
2018年5月6日 如果真心追求，就不会放任心稀里糊涂的。 每一天，多多地让心和自己在一起，拥有温和、柔软、恭 …
唯有业相随
2018年5月5日 我们学法，是为了减少自私自利。自私自利的人是很苦的，一直处于饥饿之中，不断地想要这个，想要 …
慈悲观&功德回向
2018年4月28日 在固定形式的训练之前，先修习慈悲观。 在打坐、经行等修行之前，先修习慈悲观——愿所有的众 …
动机纯净
2018年4月21日 ／一／做功德，布施，打坐，修习毗钵舍那的时候，要懂得：以纯净的动机去做。 如果是为了“拿 …
重中之重是觉性
2018年4月21日 壹隆波的寮房所在的区域，不同于禅堂这里的空旷。 寮房置身于森林，树木繁茂，温度低于这里2 …
「疏忽大意是因为……」
2018年4月21日 疏忽大意是因为：以为自己还不会死。 我们从未想过：也许自己很快会死。 以为自己还会活很久 …
禅定足够，智慧才能去“清除”
2018年4月15日 如果禅定不够，智慧是无法清除烦恼习气的。 一定要训练到心真的归位,成为知者、觉醒者、喜悦 …
不逃离所缘，也不控制心
2018年4月14日 有一类修行人逃避接触所缘，进入色界定成为无想有情天的众生，或者进入无色界定。 另一类修行 …
针对年长者的教导
2018年4月13日 年纪大了之后，大脑就会退化。 这是每个人自然都会遇到的状况。 趁现在还可以动来动去，就多 …
每一天有的只是变化无常
2018年04月12日 今天是宋干节（泼水节）大家玩得不亦乐乎 但其实和平常的一天没有区别 古人计算时间 年份 …