2017年3月12日 修习奢摩他是为了让心准备妥当以开发智慧。准备妥当而能开发智慧的心，必须是具有善法特质的， … 善心是轻松、柔软、柔和、敏捷的, 不善心是沉重的 查看全文 »...

2017年3月12日 有些人曾经修行过，过去世开发过智慧，一旦心成为独立凸显而安住的善心，诸蕴就会分离——身心 … 前世修行过的人什么样？ 查看全文 »...

2017年3月12日 谁有过自行生起的觉性？请举手。心若牢记境界，就会瞬间捕捉到境界。比如正在走神，走神的一瞬 … 羸弱的善心无法开发智慧 查看全文 »...

2017年3月12日 1修学佛法的首要课题是——我们要做什么？训练心的工作有两项：修习奢摩他与毗钵舍那。 奢摩 … 修行必备的“大善心” 查看全文 »...

2017年3月12日 大家要逐步去训练，如果心还没有智慧，就要辅助它。比如：一旦觉知自己之后，生气的瞬间，心就 … 如何引导心去开发智慧？ 查看全文 »...

壹 2017年3月12日 事实上，佛法并不难。 有些人听过很多法，觉得佛法浩如烟海。但当他们想要实修时——要做 … 修行核心︱壹、贰、叁 查看全文 »...

2017年3月12日 觉性之所以生起，是由于心能够牢记境界。因此要时常观察各种境界，一旦能够记住境界，在觉性生 … 觉性自行生起的心才是“无行”的大善心 查看全文 »...

2017年3月12日 修行的时候，心迷失的方式有两种： 一、迷失于去思维、去造作“故事”而忘了自己； 二、迷失 … 心迷失的两种方式 查看全文 »...

2017年3月12日 怎样才会知道（心）是无贪、无嗔、无痴的呢？ 必须认识到：贪是怎样的？必须认识到：嗔是怎样 … 如何训练观察贪、嗔、痴 查看全文 »...

2017年3月12日 事实上，佛法并不难。 有些人听过很多法，觉得佛法浩如烟海。但当他们想要实修时——要做什么 … 修行要做什么？修行目标是什么？ 查看全文 »...

2017年2月18日 我们的工作包含两项：一项是训练让心准备好。准备好了的心——首先是有力量的；其次，它具备能 … 训练让心宁静的绝窍 查看全文 »...

2017年2月18日A 噢，谁有什么要说的吗？先把机会给加拿大人。稍等，隆波自己主动检查，不需要做报告。今天比 … 修行就在平常普通的生活中！ 查看全文 »...

2017年2月18日A 此外还有一种训练让心具有禅定的方法，即训练让心安住，使之用于开发智慧。这有赖于觉性去及 … 训练让心宁静且安住的核心要领 查看全文 »...

2017年2月18日A 下面总结一下，便于西方人记住。 让心准备好来开发智慧，共有两项训练：第一项，训练让心获 … 关于‘心的训练’的总结 查看全文 »...

2017年2月18日A 从九世皇的时代起，泰国人开始习惯于排队去顶礼瞻仰，现在则是去顶礼瞻仰新晋的僧王，同样也 … 特别微细的烦恼是一副善法的面孔，极为可怖！ 查看全文 »...

2017年2月18日A 心的宁静状态有几种形式：稍稍宁静、非常宁静与深邃的宁静，这里有几种级别：刹那定、近行定 … 必须选择适合自己的奢摩他形式！ 查看全文 »...

2017年2月18日A 在开发智慧的阶段，要以安住的心——成为“知者、觉醒者、喜悦者”的心，去开发智慧；而在心 … 开发智慧途中的陷阱！ 查看全文 »...

2017年2月18日A 今天有西方人前来听法，其中有好几个人已经“醒”过来了。 心的训练包含两个阶段：第一个阶 … 什么是止禅与观禅？什么是奢摩他与毗钵舍那？ 查看全文 »...

2017年2月18日A 隆波从儿时开始训练禅定，拥有“知者”的心之后，身体感甚至完全消失。唯有“知者”的心在， … 如何从分离名色到获得见法之眼？ 查看全文 »...

2017年2月18日A（18’36″-25’37″） 在开发智慧的阶段，必须先要分离名和色。比如，看见身体坐着 … 法听起来复杂，事实上平常又普通 查看全文 »...

2017年2月18日A 居士1:有在紧盯。隆波：嗯，这是正见——知道正在紧盯。居士：觉得憋闷。隆波：紧盯就会憋 … 心的训练｜第二部分之2·问答 查看全文 »...

2017年2月18日B 从九世皇的时代起，泰国人开始习惯于排队去顶礼瞻仰，现在则是去顶礼瞻仰新晋的僧王，同样也 … 心的训练｜第二部分之1 查看全文 »...

（一） 2017年2月18日A 今天有西方人前来听法，其中有好几个人已经“醒”过来了。 心的训练包含两个阶段： … 心的训练（完整版） 查看全文 »...

禅定（一）：邪定、错误的禅定是怎样的？ 2017年2月11日A 西方人喜欢修习禅定，他们以为修习禅定以后，生命 … 禅定（完整版） 查看全文 »...

2017年2月11日 A 5:40 – 13:36 西方人喜欢修习禅定，他们以为——修习禅定以后， … 修定的误区与导正​ 查看全文 »...

之一 2017年2月11日B 隆波：住寺庙的人，先做禅修报告，时间非常紧。 居士1：顶礼隆波！我平时非常散乱， … 法谈问答之一、之二 查看全文 »...

之一 2017年2月11日A 在佛陀的时代，“万佛节”可能没有仪式。佛陀觉悟成佛之后，便有了第一个万佛节——弟 … 禅定的解剖· 之一、之二 查看全文 »...

2017年2月11日A 要想“诸恶莫作”，就要能够战胜烦恼习气。 我们之所以造恶，是被烦恼驱动着去做的。比如： … 不被烦恼控制的方法 查看全文 »...

2017年2月11日A 禅定是生起智慧的近因，但必须区分清楚——让智慧生起的是“安住型的禅定”，心处于安住的状 … 用于开发智慧的禅定 查看全文 »...

2017年2月11日 在佛陀的时代，“万佛节”可能没有仪式。佛陀觉悟成佛之后，便有了第一个万佛节——弟子们聚集 … 2017年万佛节上的开示（禅定的解剖） 查看全文 »...

2017年1月7日 隆波刚开始教法时，有些祖师大德反对，认为隆波教得太难了——教导居士们布施、持戒就足够了，最 … 让心成为僧！ 查看全文 »...

2017年1月7日 念处分为四大类：身、受、心、法。只是透过观呼吸，也能够提升至四个念处的修习。修习念处，意味 … 七觉支详解 查看全文 »...

2017年1月7日 先坐一下，现在还没有到讲法的时间。坐着呼吸，然后觉知自己。如果不是观呼吸，也可以观照肢体动 … 当念处圆满，七觉支也会圆满 查看全文 »...

2017年1月7日 所以，各位不要放下修行，我们并不需要同时修习四个念处，从任何一个念处入手修习就够了。在能够 … 安般念的各种修法 查看全文 »...

2017年1月7日 那么是如何从安般念——呼气，觉知自己；吸气，觉知自己——契入至念处的修习呢？比如我们此刻正 … 如何从安般念契入至念处的修习？ 查看全文 »...

2017年1月7日 29：58—36：54 隆波刚开始教法时，有些祖师大德反对，认为隆波教得太难了——教导居士 … 从凡入圣的必经之路 查看全文 »...

2017年1月7日 22:40—29:33 我们必须训练：安般念也行，念诵“佛陀”也行，选择任何一个方法，让心 … 美女的美不堪审视 查看全文 »...

2017年1月7日 4:52—14:42 佛陀教导的安般念，如果勤于训练，也就是频繁地正确用功，随后念处就会圆 … 开启人生四重门 查看全文 »...

2017年1月7日 14:43—18:58 看见色法、名法的生、住、灭，包括身、受、心、法的生、住 、灭，这是 … 人应该在何处觉醒 查看全文 »...

一 2017年1月7日 先坐一下，现在还没有到讲法的时间。坐着呼吸，然后觉知自己。如果不是观呼吸，也可以观照肢 … 修习四念处，圆满七觉支（完整版） 查看全文 »...

2016年6月20日 每个人在修行的过程中，都会碰到比较个人化的具体问题，老师听说今天需要和十个人互动。好，第 … 正确开发智慧的结果（问答篇） 查看全文 »...

2016年6月20日 顶礼各位法师！各位同修，大家好！ 大家感觉如何？已经过去一天了，听得懂吗？事实上，修行并 … 正确开发智慧的结果（法谈篇） 查看全文 »...

2016年6月19日C 学员1：老师好！想请教一下，我现在的修行状态怎么样？我是护士，经常要接触病人，有时候感 … 法谈问答 查看全文 »...

2016年6月19日B 顶礼各位法师！各位同修，大家好。 今天上午的法，能听懂吗？法，难吗？不难的。事实上，法 … 毗钵舍那的修行原则 查看全文 »...

2016年6月19日A 顶礼各位法师。各位同修，大家好！ 已经去过几个寺庙讲法，今天是第一次有寺庙的大和尚来一 … 中道 查看全文 »...

2016年05月14日B 隆波：你的修行已进步了，已领会了修行的原则。学法的时间也够久的了。（隆波笑） 居士1 … 什么是身见结？ 查看全文 »...

2016年05月14日A 大部分的人在修行的时候，都会干扰心与造作心。原本是应该“及时知道心的造作”，结果却变 … 止禅的训练方法 查看全文 »...

2016年05月14日A 尚有更殊胜的禅定，仅存于佛教，别处没有。即是“心安住成为知者、觉醒者、喜悦者”的禅定 … 如何训练用于开发智慧的禅定？ 查看全文 »...

2016年05月14日 开发智慧包括两个部分：一部分不属于毗钵舍那，另一部分属于毗钵舍那。 超越毗钵舍那的智慧 … 如何训练开发智慧？ 查看全文 »...

2016年5月14日B 大家要慢慢用功，修行不难的。 从未修行过的人反而容易些，而修行过的人大部分都会紧盯，一 … 佛陀教导的四圣谛 查看全文 »...