2021年8月29日 1分33秒至5分41秒 持戒太松的情形，隆波曾经遇到过，在烦恼驱动下，为迎合烦恼而曲解持 … 持戒不能太紧也不能太松 查看全文 »...

2021年8月29日 0分0秒至1分30秒 修行，别让自己太难、太苦！修行一认真，就太过打压身、打压心，要走上 … 修行不能太紧也不能太松 查看全文 »...

2021年8月28日（03’25”—07’21”） 别排斥正在发生的事！我们现在所必然面对的一切，它们属于果报 … 如果你突然被居家隔离，怎么办 查看全文 »...

一 2021年8月28日 不要排斥正在发生的事。我们现在必须面对的一切属于果报，是改变不了的。但是当不善业的果 … 你信吗？看破世间的方式居然是向内自我探索（完整版） 查看全文 »...

一 2021年8月27日 大家要用心修行！ 修行属于给自己的生命进行投资。活在世间，我们会投资做生意、赚钱期待 … 修行属于对自己生命进行投资（完整版） 查看全文 »...

2021年08月27日 在学法修行时，我们是透过探究身心的实相来开发智慧的。 要想能够明白身心的真相，我们的心 … 关于心力 查看全文 »...

2021年08月27日 大家要用心修行！ 修行属于给自己的生命进行投资。活在世间，我们会投资做生意、赚钱期待自 … 对于生命最好的投资 查看全文 »...

2021年08月27日 （学员6：心很难安住，请隆波检查修行） 隆波：你说心很难安住，已经对了，如果你说现在修 … 心的痴很多该怎么训练？ 查看全文 »...

2021年08月27日 学员1：修行快3年了，发现自己瞋心多，近期调整为慈心念诵，心很喜欢。但是一段时间精进后 … 如何透过修慈心来观心？ 查看全文 »...

2021年8月6日 愿我快乐，愿我没有精神的痛苦，愿我没有身体的痛苦，愿我有智慧呵护自己远离身心的痛苦，愿我幸 … 慈悲喜舍 查看全文 »...

一 寺院仅仅才开放了一周，两天后就又要关闭了。不过我们已经有言在先，如果政府调整了防疫措施，那么寺院也会跟着调 … 摄护六根、三妙行、四念处、七觉支（完整版） 查看全文 »...

2021年7月10日 事实上，三妙行就是十善业。从哪里开始？从意妙行开始。经典习惯写成——身妙行、语妙行、意妙 … 摄护六根、三妙行、四念处、七觉支（五） 查看全文 »...

2021年7月10日 起初，我们看不出来满不满意，那就去观察此刻的心乐、心苦，不乐不苦。不断地观察下去，让眼、 … 摄护六根、三妙行、四念处、七觉支（四） 查看全文 »...

2021年7月10日 隆波很久才有一次面见高僧大德或是报告禅修进度的机会。虽然隆波参学过几十位高僧大德，但是听 … 摄护六根、三妙行、四念处、七觉支（二） 查看全文 »...

2021年6月28日 1、我们会衰老，这是必然的，想要超越衰老是不可能的； 2、我们的身体会生病，这是必然的， … 需要经常思维的五法 查看全文 »...

一 2021年5月2日 法工事务组提醒：春武里府现在要严控疫情，因此像隆波这样出来讲法时,也需要戴口罩。隆波想 … 修行路上的陷阱（完整版） 查看全文 »...

2021年5月2日 修习奢摩他必须小心禅相，别被所知所见的现象蒙蔽双眼。禅坐时无论看到什么，都别被吸引。哪怕忆 … 别被禅相所骗！ 查看全文 »...

2021年5月2日 出家众们今天看起来不错。心和自己在一起，很有力量。 修行的最初阶段，先要提升心，让其有力量 … 训练让心安住的方法 查看全文 »...

2021年5月2日 何时能摆脱心苦？因为已经再清楚不过，是不可能摆脱的！ 身无论如何都苦，心无论如何都苦，忍耐 … 非常重要“智见”——行舍智！ 查看全文 »...

2021年5月2日 在身念处的头三篇，第一篇是安般念，第二是四威仪篇，第三是正知篇。如果仔细体会这三部分：安般 … 如何契入毗钵舍那的第一阶段——生灭随观智？ 查看全文 »...

2021年5月2日 蕴一旦可以分离，就会进而看到每一种蕴呈现的只有无常、苦、无我。 起初的“看到”可能掺杂着思 … 什么是真正的毗钵舍那？ 查看全文 »...

2021年5月2日 心安住之后，接下来修行的任务就是分离蕴。先训练让心安住，这可能花费大量时间，训练让心安住是 … 如何训练分离蕴（即名色分别智）？ 查看全文 »...

一 2021年5月1日 近日，疾控中心将春武里府划为“疫情最严重地区”，实施严格的管控，要求集会人数不可超过二 … 就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏（完整版） 查看全文 »...

一 2021年4月30日 看上去都是熟悉的面孔，已经有一年没有和大家见面了。目前，在泰国疫情还很严重，中国控制 … 自己的身心就是道场（完整版） 查看全文 »...

2021年4月30日 33分42秒至35分11秒 修行的终点在于我们从此再也不苦了，这些是真实不虚的，问题在于 … 法不用去他处求 查看全文 »...

2021年4月30日 หน้าตาคุ้นๆ นะ看上去都是熟悉的面孔ไม่ได้เจอกันเป็นปี已经 … 自己的身心就是道场 查看全文 »...

2021年4月4日 2”05’- 4”27’ 昨天，隆波教导了四念处：其中身是最粗糙的，属于粗显的现象，其次是 … 你适合修习四念处的哪一类念处？ 查看全文 »...

2021年4月3日7’27”～11’50” 如果能够正确地训练觉性，就可以同时获得正确的禅定。比如，生气一旦被 … 禅修者的战场在哪里？ 查看全文 »...

2021年3月13日 日复一日地训练，最终我们走出的每一步都是经行，坐着的所有时间都是打坐，就是那样的。即使躺 … 断见 常见 智见（十） 查看全文 »...

一 2021年3月13日 岁月如梭，已经迈入了三月中旬。我们的生命年复一年不断地流逝，如果你懂得省思自己的生命 … 断见 常见 智见（完整版） 查看全文 »...

2021年3月1日 今早隆波听到一位弟子在禅堂后面洗钵，他还黏着于紧盯，所以激动地宣布：「我将停止修行一天。」 … 即使濒临死亡，也不要停止修行！ 查看全文 »...

2021年2月17日 《吉祥经》原文 如是我闻，一时，佛住舍卫祗陀园给孤独精舍。时已深夜，有一天神殊胜光明遍照 … 《吉祥经》 查看全文 »...

2021年2月14日 02’16”～05’06” 每个人都希望（获得）幸福、快乐和提升，因此，要回避那些会让自 … 求取吉祥的关键：远离愚人，亲近智者 查看全文 »...

壹贰叁肆 您已成功集齐新春密语：心想事成 农历新年即将到来，甘露雨把新春祝福藏在上面的法语中，在正月初一（20 … 新春密语活动 查看全文 »...

2021年2月7日 14’30”～19’08” 想要获得人身可不是容易的事。生而为人是非常难的，而获得人身之后 … 值遇稀有之法，切勿错失良机 查看全文 »...

2021年2月6日 00’04”～09’34″ 打坐的时候，别睡着了。觉性如果太弱就会睡着，可是过于用功又会觉 … 平衡五根、五力的工具是觉性 查看全文 »...

一 2021年1月24日 修学佛法就要勤于自助，对于经典和理论方面也应该有所涉猎。隆波除了实修以外，还会阅读佛 … 训练减少自己的自私（完整版） 查看全文 »...

2021年1月24日 36’22”～41’34” 如果我们曾经训练让自己的心减少自私自利（要明白）爱面子也 … 勇于撕开盔甲，看清真实的自己 查看全文 »...

2021年01月23日37’47”～40’36” 偶然存在吗？幸运存在吗？好运存在吗？如果大家已经跟隆波学习了 … 别为烦恼找借口 查看全文 »...

2021年01月21日 相传，佛陀驻世时的某日，频婆娑罗王在祗树给孤独园礼敬过正等正觉的佛陀以后，向佛陀请宜： … 佛日的由来 查看全文 »...

2021年1月17日 17’42”～22’29” 每个人的基础背景是不同的，有些人是基于力道很强的善法而出生的 … 即使资粮不足，也勿放弃此生 查看全文 »...

2021年1月16日 37’43”～44’53” 心的训练（形式）可以分为三类：第一类，是训练禅定让心获得宁静 … 刻意，是为了不再刻意 查看全文 »...

2021年1月10日 00’03”～01’57” 修行并不是谁强迫谁就可以做得到的，我们必须具有善法欲，自己（ … 以善法欲用功，而非以贪欲修行 查看全文 »...

2021年1月9日 18’28”～24’28” 我们需要训练自己的心。 普通人在生气的时候，关注的是让自己生气 … 最爱的是自己，最常忘的也是自己 查看全文 »...

2021年1月1日 00’49”～11’25” 新年已经过了9小时，2020年已经离去了9小时，很快就都变成过 … 当下似真，实则如幻 查看全文 »...

2020年12月31日 24’23”～29’35” 今天是年終的最后一天，自己做过的那些不好就要让它终结吧，再 … 隆波的年终祝福 查看全文 »...

2020年12月27日 37’50”～43’12” 持续地修习到某一点，（心）就会看到实相是——心本身也在演示 … 「心」在，「苦」便在 查看全文 »...

一 2020年12月26日 隆波不习惯对着摄像头讲法；面对着毫无生命的事物，隆波不知道要讲什么。 我们寺庙已经 … 心安住是工具，心宁静是力量（完整版） 查看全文 »...

2020年12月26日 06’30”～14’30” 戒律非常重要。如果不持戒，那是无法修行的；接下来是禅定，如 … 全世界最欠缺的戒 查看全文 »...

2020年12月26日 หลวงพ่อไม่ชินกับการเทศน์ให้กล้องฟัง隆波不习惯对着摄 … 心安住是工具，心宁静是力量 查看全文 »...