（六）
2024年02月19日 解脱园寺
如果探究身与心，明白了真相，一切欲望就会消失。比如，我们总是希望能永远幸福。我们一生经历了多少幸福，它来了又走了，全都消失了。看到了吗？这就是真相，它是无常的。我们憎恨的痛苦，我们能阻止吗？它要来的时候是无法阻止的，这就是真相。如果心能接受真相，无论幸福还是痛苦来临，心都不会迷。幸福来时，心不会疏忽大意，因为知道它是短暂的。如果它消失了，也不会感到遗憾。痛苦来时也不会伤心难过。知道它是正常的，它能自己来也能自己走。不用对它做什么，它也会自行消失。一切都来来去去，来来去去。
我们每天的生活就像在做梦，如果能够看待世界如同一场梦，梦到了幸福，梦到了痛苦，醒来却是一场空，根本没什么。我们就这样一直迷失在自己的梦和想的世界里。一旦醒来就会发现一切成空，根本没什么，有的全是生起而后灭去的现象，接下来当幸福出现时，我们不会沉迷其中，知道不久它就会过去。当痛苦来临时，也不会感到不满，知道它能来也能走。一切都不是恒常不变的。
善法生起时，我们知道心有善法的状态是短暂的，因此对功德不会过度痴迷，也不会饥渴。不少人认为做很多功德，捐很多钱给僧人，就能获得很多福报，生活会变好，永远幸福，能证悟道果涅槃。
道果涅槃并不是通过捐钱而证悟的。证悟道果涅槃是因为我们能看清身心的真相：身体是一坨苦，而心也不是什么特别的事物。如果能够放下，就能从苦中解脱。身本身就是苦，放下了对身的执着，即能从苦中解脱。心本身也是苦，毫无持久性和确定性，如果不执着心，就不会再因为心而苦。