2017年8月19日A
照见“身非我”是容易的，佛教之外的行者也可以照见“身非我”——因为常常看见别人老、病、死，心愿意接受实相，很容易照见“身非我”。最难照见的其实是“心不是我”。
大家观察到了吗？ 我们这里会有一种感觉——有一个“我”存在。我们觉得此刻的“我”跟儿时的“我”是同一个人，尽管长相在变化，但我们觉得心还是原来的心。明天的心、明年的心，以及下一世的心，我们觉得它们都是同一个心。
我们误以为心是恒常的、心是“我”——这是所有邪见的源头。
如果以为“心是我”，那么其他现象就顺理成章变成了“我的”。比如，一感觉到身体，就觉得“这是我的身体”，继而就有“这是我的财产”，不断向外扩张“我”的疆土，接下来是“这是我的国家”、“我的宗教”……到处都是“我”与“我的”。
倘若照见“心非我”，没有了主人，那么“我的”也将不复存在。
若没有“我”，就不再有“我的”。
因此，误以为“心是我”——乃是真正的罪魁祸首，正是它让我们把“我”的感觉向外不停地扩张。
有些人极为执著，执著的事物也非常多。
我们要慢慢地观察自己的心。何时照见“心不是我”，那么整个世间就都不是“我”也不是“我的”了。
