2020年1月24日
去用功吧！除了减少自私自利，还要克制心不去随顺烦恼，这样到了修行时间就不难了。
不去随顺烦恼，才可以回观自己的身和心，以不自私的心观察，而不是边观察边觉得「太可爱了！太好了！」不断地偏袒自己，看到自己的烦恼杂染也觉得没关系，一丁点而已——这是已被烦恼杂染欺骗的表现！就连僧人也有这种情况，替烦恼找藉口，为烦恼全力辩解，烦恼自己啥也不说。
为自身的烦恼寻找各种藉口，这是软弱的表现。
如果训练过削减自私自利，（就会知道）爱面子也是一种自私。
假如边修行、边爱面子，对自己不好的一面看都不敢看，这是无法进步的。
我们应该撕下自己的面具，不是撕给别人看，而是别自欺就够了。
我们要对自己诚实，看看自己都有什么烦恼和缺点被藏着掖着，将它挖出来展示一下。
一旦看到了，别替它辩护。
有些人一看到烦恼，就立刻开始辩解说：很正常啊，谁都有，没关系，一点点而已，等我先处理了粗重的烦恼，再来处理这个……可是修行的原则是，哪种烦恼正在现身，就要知道它，而不是先缓缓，转而去挖尚未现身的烦恼来审察……
我们必须心意坚决，敢于撕开面具、剥开盔甲，看清自己的本质。
每个人都有弱点，都有不欲为人所知的毛病，但也无需公示自己的烦恼。只不过涉及违犯戒律时，就必须公示，因为这是佛陀制定的规矩。但如果只是自己看到内在的烦恼，还没有发展到违背法和戒律的程度，那么不要包庇它。深入观察与体会其源自什么？好好观察！它们全都源于软弱和自私……
轻易输给烦恼，正是由于自私——害怕丢脸、维护颜面乃至于欺骗自己，不敢正视自己。
这类情况俯拾皆是，不是个别现象。
因此，要勇敢些！每一天训练自己不自私、别破戒，进一步训练自己认清自己，这已经属于摆脱世间的实修阶段了。起先是训练不自私，懂得付出、乐于分享；接着是克制自心，不去随顺烦恼；而后再训练认识自己，认清真实的自己是怎样的，不去护着烦恼！否则，看到之后，深恶痛绝！
如果是跟随隆波出家的僧人，隆波在合适的时机往往直接开撕，不会听之任之的。但对于居士，隆波任其发展。因为强行去撕，他可能会反撕隆波，说不定飞毛腿就踢了过来。
曾有一位资历极深的高僧，其弟子分享说：师父正在教导禅修，有人被激怒了，烦恼爆发，直接一脚踹过去，高僧从此一病不起，不久便圆寂了。不过要踢到隆波可不容易，因为隆波的身边到处是「暗器」，如果踢过来，隆波就用热水瓶接招。隆波的功夫已经练得炉火纯青啦。
去用功吧！训练让自己不自私，懂得分享、付出；训练自己不随烦恼恣意妄为；接下来训练彻底认清真实的自己。慢慢去用功！
