2022年10月16日 55分20秒—60分22秒
隆波随喜我们各位的功德！愿功德护佑每个人快乐、进步；有觉性、有智慧护佑自己远离所有苦与危险！
经常想到自己已做过的功德，心就会生起禅定、宁静与清凉。当心宁静、清凉了，我们的心就可以有力量解决生活中的问题，无论问题有多么棘手。如果心力够，没有浸泡在问题之中，有抽身出来成为知者、观者，在解决问题的时候不带偏见，我们就可以苦很少地活在世间。如果修行越来越好，苦就会越来越少。
六道轮回的旅程是条漫漫长路，但对有志者来说，并不是一条没有尽头的路。去行善造福，六道轮回就会越来越短，到了某一点，我们会接触到真正的寂静之乐，那是钱买不到的。必须投注体力与精力，去学习、探究自己的身心，有一天就能够抵达寂静之乐。
随着不断地探究，有时心会散乱起来，如果心散乱，我们就回想：这次我们来供僧衣，很多人一起参与做功德，每个人都是兄弟姐妹，心很温暖、有快乐，禅定就自然地生起。
如果我们和慈爱在一起，或想到我们做的这个功德，属于“施随念”；我们忆念到一起参与供僧衣活动的朋友，感到彼此真诚相待，这是慈爱，同样可以生起禅定，我们的心拥有了禅定、快乐与愉悦，就去解决生命中的问题，或者来继续修行——来继续探究身心的实相。
就是这样不断地交替进行：哪个时段心有力量、滋润与愉悦，那就去观身去观心：没有“我”，没有“我的”；哪个时段心散乱，想到今天做的布施，或在别的地方做的布施，想到我们持守的戒……
今天阿姜宋猜尊者给大家授了戒，我们要用心持守。当持戒持得很好时，每次忆念到，禅定也会生起，称之为“戒随念”
看到了吗？今天有好几种收获：有“施随念” ——来布施参与供僧衣；有“戒随念”；我们行善后做功德回向，有时也称为“天随念”——回向给爷爷奶奶、祖先以及曾是我们亲戚朋友的天神们。
看到没？如果我们懂得做功德，哪怕一个活动，我们做功德后却可分出很多枝很多叶，因此，要好好维护这些生起的功德，不要让它流逝得太快，否则就太可惜了。
保持觉性呵护我们的心，不要沉溺于种种不良生活习惯中；努力忆念美好的事物，我们的心就会有禅定，接下来去开发智慧。
当心有了禅定，用于解决世间的问题也行，用在法上也很好。
要努力地训练自己！
