2019年2月16日
01
何时欲望生起，
心的挣扎就会生起……
当我们想看到什么，
或者想得到什么的时候，
感觉到了吗，心就会苦闷不堪，
在我们不喜欢某样东西时，
想要它赶紧消失、赶紧蒸发，
心也会痛苦不堪。
心的挣扎，称为“有”，
（十二因缘中的“有”）
所以佛陀才会指出：
欲望是构建“有”的人。
02
当心挣扎的时候，
紧随而至的就是苦，
基本看得出来吗？
在心挣扎的时候，心会苦，
而且非常悲哀的是——
我们的眼、耳、鼻、舌、身、心，
一整天都在接触境界或所缘，
并且欲望、想要始终会不断生起，
心于是被逼迫着不断地挣扎，
它就像热锅上的蚂蚁——备受折磨与煎熬。
但是如果心很粗俗，
就会对这样的苦视而不见。
不断有觉性地去知道自己的心……
它想要看色，就会苦，
它想让色长久保持，也会苦，
（或者）它想让色消失，还是会苦；
它想要听声音，就会苦，
它想让声音恒久，也会苦，
（或者）它想让声音消失，还会苦；
……
心方面的也是同样的，
心里想获得好玩、有趣的内容，
在“想要”生起的时候，就已经苦了，
想让这种好玩、有趣、快乐
长久保持，也会苦，
想要它们赶紧消失，还是会苦。
03
所以，何时有想要生起，
何时就有苦生起，毫无例外。
而且“想要”是一整天都在生起，
心的挣扎也一整天都在发生，
苦就一整天都在发生。
有觉性、有智慧的人如实照见之后，
就会厌离：
这个生命根本并没有什么，
有的只是心的动荡起伏，
不管是境界或所缘有多美好，有多珍贵，
都会让心动荡起伏。
当有“想要”生起时，
心就会动荡起伏。
这样大概可以照见吗？
基本可以看到吗？
……
但是有一天，
我们可以阻止得了“想要”吗？
无法阻止的，“想要”时时刻刻都在生起，
因此，这个心始终处于动荡不安中，
根本寻找不到一丝一毫的宁静与快乐。
哪一天欲望彻底止息了，
心的挣扎也就彻底停摆，
不再动荡不安，
于是心抵达真正的寂静之乐，
也就是“涅槃”。
