2017年7月8日
稍后僧众会念经，大家这个时候就修习安般念，边听僧众念经，边有觉性去觉知——觉知自己的呼吸。僧人们在念经时会产生非常好的能量，假如我们的心对三宝极为恭敬，就会接触到好的能量与磁场，让修行变得容易。
如果到能量与磁场不好的地方，修行会变得很难，譬如到商场与超市之类的场所，人潮涌动、人声鼎沸，年轻人非常多的地方，能量与磁场其实并不好。谁要是在商场与超市可以入定，那隆波都要佩服他。
隆波在修行的起步阶段，根本不敢去那种糟糕的地方，往往只选择待在高僧大德的身边。待在较好的地方会较易提升觉性、禅定与智慧。
如果在家里，没有与祖师大德们在一起，那么独处的时段就是修行的时段。我们放下琐事来修行，就是在为自己创建好的氛围，放下一切负担来提升觉性。放下负担并不表示不劳动，而是指放下会干扰心的事务。譬如：扫地、拖地、洗衣服、给花草浇水、给狗狗洗澡等等，一边工作一边训练觉性，这是修行的时段。
想获得宝物是需要用功的，没有不劳而获天上掉馅饼的好事，我们必须用功去实践。
稍后，大家要一起巡烛，巡烛不只是进行物质供养——供养香烛，而是要带着觉性去走，这是以修行在供养。
大家到隆波的寺庙来巡烛，如果只给予物质供养，就太亏本了，必须以修行来供养，要带着觉知去行走。
