2020年10月25日 39’06”～40’32”
修行时，别给自己树立错误的目标！
修行并不是为了
让心好、让心快乐、让心宁静，
而是为了看到心本身也呈现三法印：
一会儿好、一会儿坏、
一会儿苦、一会儿乐、
一会儿宁静、一会儿散乱、
一会儿迷失到这里、一会儿迷失到那里，
（这些）无法被阻止、也无法被操控；
我们的学法和修行正是为了看到这些。
实践佛法并不是为了操控自心，
假如（你的）学法及修行是为了获得掌控权，
那就变成了外道的方式——
训练让心空无、让心如如不动，
最终却得不到什么法益。
因此，大家要为修行树立正确的目标。
修行是为了看到自己身心的实相，
（看到）心充满了无常和无法被掌控（的特征）……
我们需要看到上述这些（共性）。
「法」已经不断呈现给我们看了，
我们却误认为
“无常、苦、无我”的显现时刻是不好的。
于是，我们的目标就变成——
如何得到宁静？
如何获得光明？
如何感觉舒服？
假如目标是错的，
实践就会误入歧途，
惟有目标是正确的，
修行才能步入正道。
