2023年12月02日 18:33—19:40
今天早上有一位早期出过家的居士，他说自己怎么修定都修不了，一直在散乱。
隆波于是告诉他：因为你修的时候，是想要宁静，是带着欲望在修的，所以，不可能宁静的。
在想要生起的一瞬间，心就开始挣扎了，心一旦挣扎了，那怎么可能会宁静呢？根本不知道如何停下来了。
因此，如果我们禅修后，心散乱知道散乱，不需要想宁静，越想宁静反而会越散乱。
把修行看作是我们正在尽自己的职责——用修行来供养佛祖。我们去修习业处，比如吸佛呼陀，可以当做我们正在尽自己的义务，正在用修行供养。至于结果是什么样子的？不用担心。心宁静也可以、不宁静也行，只求自己可以好好地来尽自己的职责就可以了。如果懂得如此用心，心就会很快地宁静下来。
